หน้า: [1] 2 3 ... 10

1 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / OAKLEY FROGSKINS Eclipse Collection ราคา

เริ่มโดย BigSmallShop - กระทู้ล่าสุด โดย BigSmallShop เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 11:19:03 PM

SKU# OO9013-A7 แว่นกันแดด OAKLEY FROGSKINS Eclipse Collection Red w/ Torch Iridium ราคา 2,750 บาท






SKU# OO9013-A9 แว่นกันแดด OAKLEY FROGSKINS Eclipse Collection Blue w/ Sapphire Iridium ราคา 2,750 บาท





2 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / 20 วิธี การป้องกันโรคมะเร็งที่ควรรู้

เริ่มโดย qwe3 - กระทู้ล่าสุด โดย qwe3 เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 10:37:11 PM

20 วิธี การป้องกันโรคมะเร็งที่ควรรู้
 
เพียงเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติต้านมะเร็งและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ถูกสุขลักษณะ ก็สามารถลดความเสี่ยงโรคมะเร็งของคุณได้
โดย  The Editors of Preventionเว็บแทงบอล
 
ตัดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งของคุณออกไป!
ข่าวดีคือ คุณจะไม่มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเลย หากคุณมีสุขภาพที่ดี มีวิธีการดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง
 
หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งในชีวิตประจำวันของคุณได้ นั่นก็หมายถึงคุณสามารถป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดของโรคมะเร็งได้แล้วมากกว่า 70%
 
ศาสตราจารย์ Thomas A. Sellers, ผู้อำนวยการศูนย์การป้องกันและควบคุมโรคมะเร็ง Moffitt เมือง Tampa (Florida, USA) กล่าวว่า การเลือกรับประทานอาหาร, การออกกำลังกาย, และการหลีกเลี่ยงบริโภคผลิตภัณฑ์ประเภทบุหรี่ หรือยาสูบ เป็นมาตรฐานหลักอย่างแรกของการป้องกันโรคมะเร็ง แต่ในปัจจุบันได้มีการวิจัย ซึ่งค้นพบและชี้ให้เห็นถึงข้อควรปฏิบัติต่างๆอีกหลายวิธี ที่น่าสนใจ เพื่อป้องกันโรคมะเร็งในชีวิตประจำวันของคุณได้ ลองกลยุทธ์ใหม่ๆเหล่านี้แล้วความเสี่ยงของโรคมะเร็งจะลดลงยิ่งขึ้นไป
 
1. กรองน้ำประปาหรือน้ำก๊อกก่อนดื่มสมัครเว็บแทงบอล
คุณสามารถลดภาวะเสี่ยงต่อการรับสารก่อมะเร็งต่างๆที่เจือปนในน้ำดื่มได้โดยการกรอง โดยวิธีนี้จะสามารถป้องกันสารเคมีต่างๆที่เจือปนในน้ำซึ่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกายของคุณได้อีกด้วย รายงานล่าสุดจากประธานคณะกรรมการสถาบันมะเร็งเกี่ยวกับวิธีการลดการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งว่า “การกรองน้ำประปาที่บ้านดื่ม มีความปลอดภัยกว่าการเลือกบริโภคน้ำดื่มบรรจุขวดที่ด้อยคุณภาพบางประเภท”
 
ที่สำคัญอีกอย่างคือ การเลือกเก็บน้ำในภาชนะประเภท สแตนเลสหรือแก้ว จะสามารถหลีกเลี่ยงสารปนเปื้อนหรือสารเคมี ได้ดีกว่าภาชะประเภทพลาสติก  เช่นสาร BPA เป็นต้น.  (แหล่งที่มาของข้อมูล; โดยคณะกลุ่มพิทักษ์สิ่งแวดล้อม โดยเลือกจากรายงานทางเลือกของผู้บริโภคสำหรับเลือกตัวกรองน้ำ Culligan, Pur แนวตั้งและ Brita OPFF-100)
 
2. ลดการใช้พลังงานก๊าซ
สำนักงานพิทักษ์สิ่งแวดล้อม และประธานคณะกรรมการสถาบันมะเร็งกล่าวว่า การสัมผัสหรือสูดดมควันพิษหรือก๊าซ (Benzene) ที่เกิดจากกระบวนการเผาไหม้ของพลังงานขับเคลื่อนรถยนต์ของคุณที่ปนอยู่ในอากาศนั้น  ถือว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ทั้งนี้เพราะควันพิษหรือก๊าซเหล่านั้น ก็เป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังและมะเร็งปอดได้
 
3. หมักเนื้อก่อนที่จะย่าง
ในกระบวนการแปรรูปเนื้อสัตว์เพื่อการบริโภค ได้แก่ การปิ้งย่างนั้น เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็ง โดยการปิ้ง-ย่างทำให้เกิดสาร Heterocyclic  amines (เกิดขึ้นเมื่อเนื้อโดนเผาไหม้ด้วยอุณหภูมิสูง) และสารไฮโดรคาร์บอน (Polycyclic aromatic hydrocarbons ) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อใช้ถ่านย่าง – “ ข้อเสนอแนะที่ว่าควรการตัดชิ้นเนื้อที่ไหม้เกรียมออกก่อนบริโภคสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งได้ เป็นเหตุเป็นผลที่สามารถพิสูจน์ได้ตามหลักวิทยาศาสตร์” กล่าวโดย ศาสตราจารย์ นายแพทย์ Cheryl Lyn Walker ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง, ประจำสถาบัน Anderson มหาวิทยาลัยเท็กซัส.
 
ถ้าคุณเลือกที่จะปรุงอาหารโดยการปิ้ง-ย่าง สามารถเพิ่มโรสแมรี่และโหระพาในการหมักเนื้อสัตว์อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะปรุงอาหาร เพราะเครื่องเทศเหล่านี้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโดยสามารถต้าน Carcinogenic heterocyclic amines (HCAs.) ได้ถึง 87 %
 
4. บริโภคคาเฟอีนทุกวัน
ในปี 2010 นักวิจัยชาวอังกฤษพบว่า กลุ่มคนที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟ (ที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน) เมื่อดื่ม 5 แก้ว/ต่อวัน ขึ้นไป พบว่ามีภาวะเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งสมองลดลงถึง 40 % เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ดื่มน้อยกว่าปริมาณดังกล่าว เช่นเดียวกัน การดื่มกาแฟ ในปริมาณ 5 ถ้วยวัน ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งในช่องปากและลำคอได้
 
ทั้งนี้ นักวิจัยเกี่ยวกับคาเฟอีนกล่าวว่า: Decaf (กาแฟที่ถูกสกัดเอาคาเฟอีนออกไปจากเมล็ดกาแฟ ก่อนที่จะนำมาแปรรูป) ไม่มีผลหรือประสิทธิภาพเทียบเท่า และยังเชื่อว่ากาแฟนั้นเป็นเครื่องป้องกันการเกิดโรคมะเร็งที่มีศักยภาพมากกว่าชาอีกด้วย
 
5. การดื่มน้ำลดลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งสูงขึ้น
การดื่มน้ำรวมถึงของเหลวทุกประเภท (ยกเว้นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ)  ในปริมาณมากเพียงพอ จะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะโดยเจือจางความเข้มข้นของสารก่อให้เกิดมะเร็งในปัสสาวะและช่วยขับสารเหล่านั้นออกจากกระเพาะปัสสาวะได้เร็วขึ้น สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันให้คำแนะนำว่าควรจะดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
6.เลือกรับประทานผักผลไม้สีเขียว
พยายามเลือกรับประทานผักผลไม้ให้หลากหลาย โดยเฉพาะพวกที่มีลักษณะสีเขียวเข้ม (Chlorophyll)- ในสารสีเขียวหรือคลอโรฟิลล์นั้นอุดมไปด้วยแมกนิเชี่ยม (Magnesium) ซึ่งจากการศึกษาพบว่าสามารถลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ในผู้หญิงได้
 
นักวิจัย วอล์กเกอร์ กล่าวว่า "แมกนีเซียมมีผลต่อการส่งสัญญาณในเซลล์  โดยป้องกันไม่ให้เกิดความผิดปกติในกระบวนการแบ่งเซลล์ หากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม.  ผักขมสุกเพียงแค่ 1/2 ถ้วยสามารถให้แมกนีเซียมถึง 75 mg-หรือ 20% ของสารอาหารต่อวัน
 
7. เลือกรับประทานถั่วบราซิล
ถั่วบราซิลประกอบไปด้วยซีลีเนียมสูง (Selenium)- ซีลีเนียมถือเป็น สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะโดยเฉพาะในผู้หญิง จากการวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ดาร์ทเมาท์ พบว่าผู้ที่มีระดับซีลีเนียมในเลือดสูงมีอัตราที่การตายจากโรคมะเร็งปอดและมะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลง
 
นักวิจัยส่วนใหญ่พบว่าซีลีเนียมไม่เพียงแต่จะช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระแล้ว แต่ยังอาจเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและยังสามารถยับยั้งเหล่าเส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงเนื้องอกได้อีกด้วย
 
8.ทำลายความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม
ออกกำลังกายระดับปานกลาง อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านมได้ เช่นเดินเร็ว 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จะลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมได้ถึง 18%
 
โดยปกติแล้ว การออกกำลังกายจะช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้ โดยช่วยให้ร่างกายมีการเผาผลาญไขมันอย่างสมบูรณ์ ซึ่งหากไม่มีอย่างนั้นแล้ว จะมีการกระตุ้นผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นเอง โดยเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลต่อการเกิดมะเร็งเต้านม
 
9. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องซัก-อบแห้ง
ตามที่ระบุจากสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อม (Environmental Protection Agency หรือ EPA) ในต้นปี 2010 ได้รับรองว่า ตัวทำละลายหรือน้ำยาที่ใช้ในกระบวนการซักแห้งที่เรียกว่า PERC (ย่อมาจาก Perchlorethylene) เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็งตับ, มะเร็งไตและมะเร็งเม็ดเลือดขาวได้   บุคคลที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงคือกลุ่มคนที่สำผัสกับสารเคมีเหล่านี้โดยตรง หรือบุคคลที่ใช้เครื่องซักแห้งนั้นเป็นเวลานาน
 
ถึงแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ให้ข้อสรุปว่า ผู้บริโภคมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเพิ่มขึ้นอย่างไรนั้น คุณมีทางเลือกที่จะสำผัสกับสารพิษเหล่านั้นน้อยลงได้คือเลือกซักเสื้อผ้าด้วยมือ โดยใช้สบู่อ่อนและตากให้แห้งด้วยอากาศกลางแจ้ง และสามารถใช้น้ำส้มสายชูเพื่อลบรอยเปื้อนหรือจุดด่างดำได้เช่นกัน
 
10. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทรวงอกของคุณ
คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดูความผิดปกติของทรวงอกและความหนาแน่นของเต้านมของคุณอย่างสม่ำเสมอ ได้มีการพบว่าผู้หญิงที่ทำ Mammograms แล้วพบว่ามีความหนาแน่นของเต้านมเท่ากับหรือมากกว่า 75% ขึ้นไป มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม 4- 5 เท่าซึ่งเปรียบเทียบแล้วสูงกว่าผู้หญิงที่มีคะแนนความหนาแน่นต่ำ ทฤษฎีบอกไว้ว่าความหนาแน่นของหน้าอกสอดคล้องกับระดับเอสโตรเจน (Estrogen) ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นที่สำคัญอย่างยิ่งในการปรับสมดุลของร่างกาย.    วอล์กเกอร์ นักวิจัยกล่าวว่า "การเผาผลาญไขมันในร่างกายมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของการหลั่ง Growth factor, ระดับตัวส่งสัญญาณโปรตีนเช่น adipokines และฮอร์โมนอินซูลิน โดยปัจจัยเหล่านี้มีส่วนในกระบวนการยับยั้งการสร้างเซลล์มะเร็ง”
     
11. จำกัดการใช้โทรศัพท์มือถือ
คุณควรใช้โทรศัพท์มือถือในระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น ใช้แฮนด์ฟรีเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการลดความเสี่ยงต่อมะเร็งได้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงความถี่ต่ำที่ปล่อยจากคลื่นวิทยุด้วยเช่นกัน ถึงแม้ว่ายังไม่มีข้อสรุปที่หนักแน่นในการแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งสมองก็ตาม แต่ก็มีวิจัยไม่น้อยที่มีผลเชี่ยมโยงการเกิดมะเร็งเกี่ยวและการใช้โทรศัพท์ในชีวิตประจำวัน
 
12. ป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังได้โดยการเลือกแต่งกายที่ถูกต้อง
นักวิทยาศาสตร์สเปนกล่าวว่า หากคุณเลือกแต่งตัวอย่างฉลาดจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังได้  ในงานวิจัยของพวกเขาพบว่า ผ้าสีฟ้าและสีแดงสามารถป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ได้ดีกว่าสีขาวและสีเหลือง อย่าลืมที่จะใส่หมวกก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง.  เม็ดสีผิวเมลาโทนิน (Melanoma ) สามารถปรากฏทั่วบริเวณในร่างกาย จะถูกระตุ้นและเกิดขึ้นมากเมื่อโดนแสงอาทิตย์ นักวิจัยที่มหาวิทยาลัย North Carolina ที่ Chapel Hill พบว่าผู้ที่มีเมลาโทนินสูงบริเวณ บนหนังศีรษะหรือคอ ตายที่มากกว่าเกือบสองเท่าของอัตราของคนที่เป็นมะเร็งในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย
 
13. เลือกปรึกษาผู้เชียวชาญที่มากด้วยประสบการณ์
การศึกษาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย- ซานฟรานซิสโก พบว่าแพทย์ที่มีประสบการณ์อย่างน้อย 25 ปีมีความแม่นยำในการอ่านผล mammograms มากกว่า จึงถือได้ว่าความเชี่ยวชาญของแพทย์ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยในการวินิจฉัยและการป้องกันการเกิดมะเร็ง เพราะฉะนั้น เพื่อความถูกต้องแม่นยำในการอ่านผลตรวจและวินิจฉัยโรค ก็ไม่ใช่สิ่งผิดเลยหากคุณเลือกที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมากกว่าหนึ่งท่าน
 
14. กินอาหารที่สะอาดถูกหลักอนามัย
ประธานองค์การป้องกันมะเร็งประกาศแนะนำให้ผู้บริโภคเลือกซื้อซื้อเนื้อสัตว์ ที่ปลอดจากสารปฏิชีวนะและฮอร์โมน เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นที่น่าสงสัยว่าจะมีส่วนก่อให้เกิดปัญหาต่อมไร้ท่อรวมทั้งโรคมะเร็งอีกด้วย  นอกจากนี้รายงานยังมีข้อแนะนำคือคุณควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปลอดสารกำจัดศัตรูพืชหรือพืชผักที่ปลูกเองเพื่อหลีกเลี่ยง สารตกค้างต่างๆ รวมทั้งจำเป็นจะต้องล้างพืชผักทุกครั้งก่อนบริโภค (อาหารที่มีสารยาฆ่าแมลงมากที่สุดได้แก่ คื่นฉ่าย , พีช, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล และ บลูเบอร์รี่.  และเราพบว่า สารก่อมะเร็งกว่า 40 ชนิดที่เป็นที่รู้จักพบในยาฆ่าแมลง ฉะนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณควรที่จะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงโดยการบริโภคสิ่งเหล่านั้น
 
15. อ่านฉลากก่อนบริโภคเพื่อมองหาส่วนประกอบของกรดโฟลิค (Folic acid)
วิตามินบีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่เตรียมหรือกำลังตั้งครรภ์ โดยสามารถป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่องของเด็กในขณะตั้งครรภ์ได้ แต่สิ่งนี้ก็เป็นเหมือนดาบสองคมเพราะอาจเป็นสาเหตุเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้เช่นกัน
 
การบริโภควิตามิน ในรูปแบบสังเคราะห์ มากเกินไป (ไม่ใช่โฟเลต (Folate) ที่พบในธรรมชาติเช่นในผักใบเขียว, น้ำส้ม, และอาหารอื่น ๆ) อาจมีผลเชื่อมโยงต่อการเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่-มะเร็งปอดและมะเร็งต่อมลูกหมากที่สูงขึ้น คุณควรพิจารณาให้ถี่ถ้วนก่อนเลือกรับประทานอาหารเสริมใดๆ
 
จากการศึกษา ล่าสุดพบว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทกรดโฟลิค เลือกกินในปริมาณมากกว่า 400 mcg ต่อวัน หรือเกิน 1,000 mcgต่อวัน (วิตามินดีและแคลเซียมเป็นต้น) นี่อาจจะเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดของคุณหรือโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ไม่ได้เตรียมหรือกำลังตั้งครรภ์
 
16.เพิ่มปริมาณการบริโภคแคลเซียมของคุณในแต่ละวัน
การดื่มนมอาจช่วยป้องกันคุณจากโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้.  ดาร์ทเมาท์ แพทย์นักวิจัยพบว่า ในบรรดาผู้ที่ทานแคลเซียมต่อเนื่องเป็นเวลา 4 ปี มีอัตราการลดการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลง 36 % (การศึกษาตลอดระยะเวลา 5 ปี พวกเขาติดตามกลุ่มผู้ทดลอง 822 คนที่รับประทานแคลเซียมต่อเนื่องในปริมาณ 1,200 mg ต่อวัน หรือเปรียบเทียบกลุ่มยาหลอก). นอกเหนือจากนั้นคุณยังสมารถเพิ่มปริมาณแคลเซียมได้จากโยเกิต (ในปริมาณเทียบเท่า 8 ounce ต่อวัน) และ ชีสไขมันต่ำ (ในปริมาณเทียบเท่า 2-3 ounce ต่อวัน)
 
17. เลือกรับประทานธัญพืชที่ถูกประเภท
เป็นที่ทราบกันดีว่าแป้งข้าวสาลีดีกว่าขนมปังขาวทั่วๆไป  จากการศึกษาของโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาดเกี่ยวข้องกับผู้หญิง จำนวน 38,000 คน – พบว่าหญิงที่กินอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจะทำให้การเพิ่มน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่-ทวาร มากกว่าผู้หญิงที่กินอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ ปัญหากินอาหารส่วนใหญ่มาจากแป้งขาว; ขนมปังขาว, มันฝรั่ง, พาสต้า , และขนมอบหวาน อาหารที่ปริมาณน้ำตาลต่ำได้แก่ อาหารประเภทเส้นใย
 
18. ใส่ใจกับความเจ็บปวดต่างๆ
หากคุณกำลังประสบการเกี่ยวกับท้องอืด ปวดบริเวณช่องท้อง หรือภาวะเร่งด่วนเกี่ยวกับการขับปัสสาวะจนต้องแพทย์ อาการเหล่านี้อาจส่งสัญญาณเกี่ยวกับมะเร็งรังไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอย่างรุนแรงและบ่อยครั้ง
 
ผู้หญิงและแพทย์ส่วนใหญ่มักจะละเลยอาการเหล่านี้  หากคุณให้ความสำคัญและสามารถจัดการกับมะเร็งก่อนการแพร่กระจายออกนอกรังไข่ได้แล้วนั้น, อัตราการรอดตายจากมะเร็งรังไข่จะเพิ่มขึ้นกว่า 90-95%
 
19. หลีกเลี่ยงการทำสแกนโดยที่ไม่จำเป็น
“CT สแกนเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่ดีเยี่ยม แต่การทำแสกนประเภทนี้ให้รังสีมากเกินจำเป็นและแรงเกินกว่ารังสีจากการ X-ray”
 
นายแพทย์บาร์ตันคาเม , PhD, หัวหน้าสมาคมโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองกล่าว ในความเป็นจริงหนึ่งในสามของนักวิจัยแนะนำว่า CT สแกนอาจจะไม่จำเป็นซะทีเดียว เนื่องปริมาณของรังสีจาก CT แสกนสามารถกระตุ้นการเกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวได้   หากคุณต้องพบเห็นแพทย์หลายท่าน คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ทำแสกนซ้ำ แต่อาจสามารถทำการทดสอบอื่นๆแทน เช่นอัลตราซาวนด์ หรือ MRI เป็นต้น
 
20. ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสมตามเกณฑ์
สถิติจากสมาคมมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกาชี้ให้เห็นว่า 20% ของกลุ่มผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งทั้งหมด (เพศหญิง) และ 14 % (เพศชาย) มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
 
*** (น้ำหนักเกินหมายถึง ดัชนีมวลของร่างกาย (BMI) อยู่ระหว่าง 25 และ 29.9; อ้วนหมายถึง ดัชนีมวลของร่างกาย (BMI) เท่ากับหรือมากกว่า 30) ***
 
นอกจากนี้ การลดน้ำหนักจะมีผลต่อการผลิตของฮอร์โมนเพศหญิงของร่างกายที่ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม,  มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก, และมะเร็งรังไข่.   ถึงแม้ว่าในทางเทคนิคแล้ว หากคุณไม่ได้มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่การเพิ่มน้ำหนักเกิน 10 ปอนด์ขึ้นไป หลังจากอายุ 30 จะเพิ่มความเสี่ยงของเกิดมะเร็งเต้านม, มะเร็งตับอ่อน และมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งอื่น ๆได้
 

3 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / ***เป็นข้อมูล(เรื่องจริง) ที่เจอมากับตัวครับ เรื่องของยาผู้ชาย ยาทนครับ

เริ่มโดย outside01 - กระทู้ล่าสุด โดย outside01 เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 09:45:16 PM

สวัสดีสมาชิคครับ หากวันนี้ผมจะมาคุยกันแบบแมนๆ เกี่ยวกับเรื่องบนเตียง (ไม่ได้ทะลึ่งนะครับ) แต่ก็คือเรื่องแบบที่ทุกคนคิดแหละครับ คือผมอยู่ในช่วงฟื้นฟูสมรรถภาพ เพราะผมไม่อึด ไม่ทน ทำได้แค่แป็ปเดียวก็จบ เมื่อก่อนทำหลายอย่างที่เค้าว่ากันว่าทำด้วยตัวเองก็ได้(เช่นขมิบก้น) เอาตามตรงคือ โคตรยากเลยครับ ทั้งเรื่องวินัยในตัวเอง และเวลาอีก เฮ้อยากมากเลย แต่วันนี้ผมว่าการใช้ตัวช่วย ที่เป็นพวกสมุนไพรก็ไม่ได้เลวร้ายอะไร เลือกดีๆก็ช่วยได้ ผมเนี่ยไม่เคยคิดถึงพวกไวอากร้าเลย นะครับ แต่ที่ผมนึกถึงคือ อยากหาสมุนไพรมาใช้ ก็เลยได้จากคนข้างบ้านมาลองครับ มันดีมาก รู้สึกร่างกายดูมีแรง เรี่ยวแรงดีตั้งแต่เช้า ผมกินไป ประมาณอาทิตย์นึงก็สั่งมากินเองเลย ผมสั่งจาก www.zeedformen.com ครับ มันก็โอเครนะครับ ผมมีกิจกรรมบนเตียงมันช่วยให้นานขึ้น แล้วก็ต่อรอบได้สบายเลย ขนาดผม 4 รอบยังได้เลย ผมว่าไม่ได้น่าอายเท่าไรนะครับที่เราจะหาพวกสมุนไพรพวกนี้มาพกติดตัวกินทุกๆวัน มันเป็นการบำรุงด้วยซ้ำน่ะครับ ตอนนี้เข้าสู่เดือนที่ 2 แล้ว หมดเดือนนี้ก็คงหยุดทานได้แล้ว เพราะทางคนดูแลแนะนำว่าสามารถหยุดทานได้ แต่ให้หันมาดูแลตัวเองมากขึ้นจะได้ไม่กลับมาเป็นแบบเดิมอีกน่ะ

ที่ผมมาเล่าในวันนี้
1.เพื่อนๆสมาชิค มีทางเลือกที่จะรับข้อมูลเรื่องการแก้ปัญหาทางด้านนี้เพิ่ม จาก www.zeedformen.com เพราะผมเชื่อว่าหลายคนกำลังเจอปัญหานี้
2.เพื่อนๆสมาชิค อาจเจอตัวช่วยที่ดีที่สุดตั้
งแต่เคยลองมาเลยก็เป็นได้ อีกทั้งยังมีคนดูแลตลอดการใช้ผลิตภัณฑ์อีกด้วย ตรงนี้แหละที่ผมปลื้ม

4 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย มอเตอร์ไซค์และอะไหล่สายวิบาก / >>> โช๊คหน้าแกน 37 mm พร้อมแฮนด์อ้วน+แกนล้อ+ปั้มบนล่าง ราคา 3,250 บาท <<<

เริ่มโดย Redpig_69 - กระทู้ล่าสุด โดย Redpig_69 เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 08:21:10 PM

สภาพตามรูปเลยครับ มีปั้มเบรคบน-ล่าง แกนล้อ ตุ๊กแฮนด์+แฮนด์อ้วน ก้านเบรค ก้านครัช ให้หมดเลย แกนโช๊คมีตามดเล็กน้อย สนใจต่อรองได้ครับ

ราคา 3,250 บาทถ้วน (ราคารวมส่ง)
สนใจติดต่อ 090-3628132 นัสจ้าครับ
Line ID : redpig_69
Facebook : Nutjar Nachapong

 

5 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / Re: เสื้อคู่รัก ชุดคู่รัก โรแมนติคสุดๆเนื้อผ้าดีความหมายโดนๆไว้ใส่เที่ยวกับแฟน★

เริ่มโดย gift99 - กระทู้ล่าสุด โดย gift99 เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 07:37:09 PM

ร้านขายเสื้อคู่สวยๆพร้อมส่ง LOVERCORNER

6 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย มอเตอร์ไซค์และอะไหล่สายวิบาก / Re: หาสายเร่ง YZ250 F มือสอง

เริ่มโดย witt - กระทู้ล่าสุด โดย witt เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 06:29:38 PM

ยังหาอยู่คับ

7 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / Re: Hive24 จากประเทศเกาหลี 1set มี3รายการ Hive24 Booster Hive24 Cream Hive 24 Serum

เริ่มโดย artartz878 - กระทู้ล่าสุด โดย artartz878 เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 05:55:13 PM

Hive24 ผลิตภัณฑ์จากประเทศเกาหลี
มี Vitamin B 3 ลดรอยดำ
มี Shea Butter ที่มีองค์ประกอบของวิตามินเอและอีจากธรรมชาตอ
มี Oligopeptide-1 ที่ช่วยซ่อมสร้างเซลล์ผิวหนังชั้นบนที่ถูกทำลาย
มี Adenosine ช่วยกระดุ้น DNA โปรตีนผิวชั้นใน
มีงานวิจัยที่ติพิมพ์ลงในวารสารวิชาการ Journal of cosmetic Science ถึงฤทธิ์ในการลดริ้วรอย
และมีงานวิจัยที่พบว่าตัวนี้มีฤทธิ์ลดการอักเสบ มี Snail secretion Filtrate
ที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนและอิลาสติน และชั้น matrix ระหว่างเซลล์ที่อาจถูกทำลาย


อ่านรีวิวได้เลยค่า
http://www.memelissa.com/review-hive24/


ทั้งเซ็ตราคาปกติ 6820 บาท

ขายราคาพิเศษชุดละ 4000 มีจำนวนจำกัด เหลือแค่ 5 ชุดจ้าาา


สนใจทักมาจ้า

คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/FeO7Bz-EmR
ID line : ampika0948594258



8 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / Re: Veena D-tox ดีทอกซ์สายพันธุ์ใหม่ สวย เด้ง ใส สุขภาพ ผิว ผอม หน้าท้องแบนราบใน1คืน

เริ่มโดย artartz878 - กระทู้ล่าสุด โดย artartz878 เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 05:22:10 PM

Veena D-tox ดีทอกซ์สายพันธุ์ใหม่

ผสมสารสกัดจากศาสตร์แพทย์แผนไทยโบราณ
ตรีผลา สะมอไทย มะขามป้อม
ยาอายุวัฒนะ ไปในตัว เพราะยับยั้งโรคเสื่อมต่างๆได้ดี

ลดไขมันสะสม เสริมเรื่องฟื้นฟูระบบขับถ่าย

ผักม่วงมีประโยชน์ล้นๆ  ลดคอเรสเตอรอลในหลอดเลือด
ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร





1 กล่องมี 10 ซอง
กล่องละ 650฿
คอร์ส 1 เดือน = 1,800฿


รับตัวแทนจำหน่ายเริ่มที่ 5 กล่อง
สะสมครบ 350 กล่อง (ภายใน มิ.ย.) รับฟรี Hongkong 1ที่นั่ง


ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ค่า
www.facebook.com/Veena-D-tox-วีน่า-ดีทอกซ์-120580595163593/

สนใจทักมาจ้า
คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/~beautycmind

ID line : beautycmind




9 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย มอเตอร์ไซค์และอะไหล่สายวิบาก / ขอขายwr250 ปี08 ไม่แพงครับ

เริ่มโดย AO_CRF - กระทู้ล่าสุด โดย AO_CRF เมื่อ: ตุลาคม 19, 2017, 04:57:17 PM

เบอรโทรและไอดีไลน 0924616442 เครื่องดีเงียบไม่ดังไม่ควัน อยู่ สระแก้วครับ

10 -  ห้องซื้อ-ขาย ออนไลน์ / ซื้อ-ขาย สินค้าทั่วๆ ไป / Re: Hive24 จากประเทศเกาหลี 1set มี3รายการ Hive24 Booster Hive24 Cream Hive 24 Serum

เริ่มโดย artartz878 - กระทู้ล่าสุด โดย artartz878 เมื่อ: ตุลาคม 18, 2017, 07:07:30 PM

Hive24 ผลิตภัณฑ์จากประเทศเกาหลี
มี Vitamin B 3 ลดรอยดำ
มี Shea Butter ที่มีองค์ประกอบของวิตามินเอและอีจากธรรมชาตอ
มี Oligopeptide-1 ที่ช่วยซ่อมสร้างเซลล์ผิวหนังชั้นบนที่ถูกทำลาย
มี Adenosine ช่วยกระดุ้น DNA โปรตีนผิวชั้นใน
มีงานวิจัยที่ติพิมพ์ลงในวารสารวิชาการ Journal of cosmetic Science ถึงฤทธิ์ในการลดริ้วรอย
และมีงานวิจัยที่พบว่าตัวนี้มีฤทธิ์ลดการอักเสบ มี Snail secretion Filtrate
ที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนและอิลาสติน และชั้น matrix ระหว่างเซลล์ที่อาจถูกทำลาย


อ่านรีวิวได้เลยค่า
http://www.memelissa.com/review-hive24/


ทั้งเซ็ตราคาปกติ 6820 บาท

ขายราคาพิเศษชุดละ 4000 มีจำนวนจำกัด เหลือแค่ 5 ชุดจ้าาา


สนใจทักมาจ้า

คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/FeO7Bz-EmR
ID line : ampika0948594258



หน้า: [1] 2 3 ... 10